DICAS PARA COMPRAS DO SUPERMERCADO

Cinco dicas para fazer compras com efetividade


Há quem goste de ir ao mercado. Não é o meu caso. O combo “fila-ar condicionado glacial-gente se empurrando para pegar o melhor tomate” tem pontuação 8 na escala de 1-10 das coisas-que-irritam-a-carla-profundamente. Como tudo que é necessário e a gente não gosta, é importante fazer bem (e rápido). Você não quer voltar ao mercado porque esqueceu de pegar papel higiênico.


Cinco dicas para fazer compras com efetividade:


1. Faça um inventário da sua despensa e da sua geladeira. Você realmente precisa de dois tipos de margarina? Depois de abertos, vários produtos tem a validade diminuída consideravelmente. Além das questões ambientais (evitar o desperdício é/deveria ser palavra de ordem para todo mundo nos últimos tempos), você acaba gastando mais para ter cinco tipos de margarina. Faça um inventário da sua geladeira e da sua despensa e procure um jeito de usar o que está na validade. O que não está na validade, infelizmente, só tem um destino: lixo.


2. Mantenha seus inventários atualizados. Uma lista (que você pode fazer no word e reimprimir sempre que necessário) com tudo o que deveria estar na geladeira e nos armários, grudada na porta, não ocupa tanto espaço nem é tão difícil assim de fazer, e vai te ajudar um monte na hora de fazer a sua lista de compras, se você marcar nela as coisas que vão acabando. Eu faço isso para as compras de mercearia, para as compras de geladeira e para as compras de material de limpeza e higiene. Isso também ajuda na hora de guardar as compras ou de procurar onde você guardou aquele pacote de semolina.


3. Faça a sua lista de compras e atenha-se a ela. Listas de compras são a melhor arma para quem quer (1) gastar apenas o necessário no supermercado; (2) comprar apenas o que realmente usa; (3) ter a despensa sempre abastecida com o que é fundamental. Sabe aquela lista que está grudada nas portas dos seus armários? Pois é. Agora é hora de pegar a lista, ver o que falta e escrever na sua listinha de compras. Quer mais rápido que isso?


4. Mas e quando eu quiser fazer aquele almoço em casa? Eventos merecem uma nova lista. Repito: compre o que é necessário quando o evento for marcado (e o cardápio for elaborado). É lógico que você deve ter alguma coisa “na manga” para receber visitas surpresa - isso deve estar na lista das coisas “fundamentais” na sua despensa (eu tenho castanhas, azeitonas, um bom vinho, refrigerante e bolo de caixinha).


5. Leve duas sacolas de feira para o mercado. Aquela história de voltar para casa com um monte de sacolinhas plásticas está por fora: além do impacto ambiental das sacolinhas, é bem mais fácil você ter uma sacola só onde carrega todas as suas compras. Eu uso duas sacolas: uma para alimentos e outras para produtos de higiene/limpeza. Elas cabem direitinho atrás dos bancos do meu carro e vão e voltam comigo do mercado. Eu uso as sacolas no lugar do carrinho também, para evitar pegar mais coisa do que eu aguento carregar (uma boa dica para quem vai ao mercado a pé, mas primeiro verifique se o seu supermercado permite isso).

DO SITE EFETIVIDADE.NET


Ponto de vista:

Só teria a retificar uma coisa: ao contrário da Carla, adoro ir ao supermercado, acho muito gostoso fazer compras para casa. Aquele tumulto de gente na fila do caixa, também gosto. Ouvir as pessoas reclamando dos preços dos alimentos é divertido. A troca de informações num supermercado pode ser muito agradável, se você não estiver pré-disposta ao mal-humor.
Mas, isso vai de cada um. Eu prefiro me divertir com aquilo que é uma obrigação. E tenho procurado transformar obrigações como essas em prazer e, acreditem, eu tenho conseguido.

AS FARPAS DO STF

Desde ontem à noite, assisto pela TV, ouço nos rádios e leio nos jornais (em todos eles) a discussão calorosa dos ministros do STF. O presidente Gilmar Mendes e o ministro Joaquim Barbosa travaram uma série de insultos assistidos pelo Brasil inteiro.

Muitos criticam, chamando de vergonhoso o fato. Defendem que eles não deveriam agir dessa forma, porque representam a mais alta corte do país. Esse colegiado tem que ser exemplo a ser seguido pelos cidadãos. Citam até paises como Inglaterra, onde ninguém soube de algum desentendimento desses representantes da lei inglesa.

Eu penso diferente. Não considero nada tão vergonhoso ou aterrorizador. Os ministros mostraram apenas que são homens normais, expostos também aos sentimentos de raiva, indignação... completamente sadio.

Não é porque são ministros que tenham que agir sempre como robôs, sempre equilibrados, frios e alheios à dor. A discussão de ontem a noite, é igual às de qualquer ambiente de trabalho, das rodas de amigos, da escola da minha filha...

E na Inglaterra, ninguém mesmo vai asisitir, saber ou ter o menor conhecimento do que os ministros conversam, pelo simples fato, de que lá, não é filmado absolutamente nada, do que acontece entre as paredes da Justiça. Bem simples.

Aqui no Brasil, vivemos numa exposição que em muitos paises também democráticos não existe. E aí quando acontece algo assim, todos já começam a detonar a justiça brasileira.

Vivemos num país bom. Num país livre, onde o cidadão pode acompanhar de perto o que acontece nas sombras do judiciário.

Não vejo nada demais na discussão deles. Esse debate é importante, pois só o debate leva ao conhecimento. E os estremecimentos fazem parte dessa rodada.

O ser humano é assim e, o ser humano brasileiro é mais temperamental um bocadinho.

RECOMEÇO...

Depois de ter assistido à toda cena política do meu estado, mudança de governante, deputados, secretários, enfim, todos os personagens políticos que mudaram de posição depois da cassação do Sr. Jackson Lago, respiro finalmente, aliviada.

Foram dois anos de perseguição, enrolação e enriquecimento ilícito de secretários do governo Jackson. Nas eleições de 2006, o crime eleitoral cometido por Zé Reinaldo, para emplacar Jackson no governo do estado, fez com que o sentimento de esperança e mudança do cidadão maranhense se encolhesse, nos deixando quase que apático diante da vida, diante do futuro que poderíamos ter, nós e nossos filhos. Que tipo de Maranhão entregaríamos aos pequenos? O Maranhão esculachado, destruído pelo ódio de Zé Renaldo, Jackson, Robetto Rocha, Aderson Lago, Dutra e outras figuras semeadoras também desse rancor? Seria uma tristeza só...

Mesmo com fatos animadores que poderiam mesmo levar à cassação do Sr. Jackson Lago, parecia um sonho ainda distante o retorno da governadora Roseana Sarney. Os dias foram passando, meses e anos e, muitas vezes toda a luta parecia em vão, pois pedidos de vistas aconteciam, recesso de final de ano, toda aquela burocracia judicial que todos conhecem.

Eis que no dia 3 ou 4 de março, como preferir, os ministros do TSE votaram pela cassação do Sr. Jackson Kleper Lago, 5 a 2 votos pela cassação. Alegria! vitória! luta! recomeço!

Não fazíamos idéia porém, do que ainda estava por vir. Como se não bastassem os dois anos de desgoverno, o governador agora cassado, resolveria torrar todo o dinheiro do Maranhão, desenfreadamente, como se fosse dele. Ora bolas! o quê ainda poderia acontecer?

Ele distribuiu, torrou ao seu bel prazer, entre aliados, família e até os não muito chegados participaram da farra. Bastava aparecer alguma entidade querendo receber um dinheirinho, e pronto! iam com o dindin pra casa. O lema era gastar. E o mais rápido possível, assim quando Roseana Sarney assumisse, o Maranhão estaria falido, iniviabilizando-a totalmente. E ele, mais uma vez teria comprado as eleições, agora de 2010.

Roseana assumiu. E com uma receptividade enorme aqui em São Luis nomeou secretários e prometeu estudar detalhadamente cada problema (dos maiores aos menores) do Maranhão.

A governadora Roseana disse que seu lema é trabalho. E quem quiser participar desta reconstrução, seus braços estão abertos.

Entendo que agora, o momento deve ser de união, pelo Maranhão, por todos nós. O tempo de ódio passou. Agora é hora de recomeçar.

ESSÊNCIA

SER COMO UM SÂNDALO QUE PERFUMA O MACHADO QUE O FERE...

FOTO DA SEMANA

A semana começou com muita chuva. Segundo o serviço de meteorologia continuará assim durante os sete dias.

A BALAIADA FORJADA NA PRAÇA PEDRO II

A verdadeira balaiada, a de 1838 a 1841, foi uma importante revolta popular que explodiu aqui no Maranhão, na época chamada Província do Maranhão.

Problemas econômicos acentuavam ainda mais a crise política, trazendo à tona a insatisfação social da população.

Os principais líderes dessa revolta foram Manuel Francisco dos Anjos Ferreira, Cosme Bento das Chagas e Raimundo Gomes.

Havia uma vontade popular bem no início da revolta, quando sertanejos, vaqueiros e a classe média, resolveram unir as forças, para acabar de vez com os poderosos fazendeiros.

Uma revolta mais que justa, mesmo que depois, a classe média voltasse atrás e se aliasse ao coronel Luís Alves de Lima e Silva, para destruir os balaios, num duro e sangrento combate, onde cerca de 12 mil sertanejos foram mortos.

A “Balaiada” que vemos hoje, em frente ao Palácio dos Leões, é uma cópia mal feita e até desrespeitosa da balaiada real com pessoas reais, numa situação real.

Primeiro: os “combatentes” de hoje, não são pobres. Pelo contrário, são os milionários do estado. A conta bancária recheada até de dólares, algo bem distante da balaiada real.

Segundo: A classe média, hoje, está calada. Não participa de movimento algum da forjada balaiada. A balaiada real, era composta da classe média da época, empenhada totalmente nesse combate.

Terceiro: Na balaiada forjada, os “combatentes” não estão preocupados com a população pobre, nem com os interesses da maioria. São levados em conta apenas os próprios interesses da classe dominante, ou seja, dos balaios forjados.

Quarto: Os balaios verdadeiros conseguiram conquistar a cidade de Caxias. Os balaios forjados, não conseguiram conquistar nem o próprio centro da cidade, onde estão acampados, quanto mais a ilha de São Luis.

Quinto: A balaiada real, ficou pra história como uma revolta popular autêntica, cujo objetivo era a libertação social e econômica dos povos. Bem diferente da “balaiada” forjada, onde o objetivo central é enriquecer a minoria.

A balaiada verdadeira, poderá voltar, quando nós, o povo do maranhão levantarmos as bandeiras, para dizer: não! Não fazemos parte dessa guerra. Essa não é a nossa história. O povo não pegará em armas. E o povo é soberano.

Essa sim, é a nossa História.

ESPERANÇA

São Luis tem sido o palco de muitas arbitrariedades. Os "donos" do pedaço, passeiam pelas ruas da cidade, dizendo-se "povo" e gritando palavras de ordem.

Estamos vivendo um tempo confuso, a população está calada e os ecos de violência aumentam a todo instante.

Como na música de Bandeira Tribuzi, que diz que à noite se ouve os tambores do congo, queremos que a nossa voz também seja ouvida, mesmo no silêncio das ruas do centro histórico, gemendo e cantando dores e saudades, clamamos por voz.

Não a voz da violência, não a voz do terror e sim, a voz da esperança.

Não queremos ser expectadores de movimento algum, não estamos emprestando nosso nome a movimento nenhum. Só queremos o direito de ficarmos calados. Calados, porque há dois anos atrás alguém nos surrupiou direitos, sangrou nossa alma e calou nossa voz.

E agora querem que gritemos? querem nossa voz? querem nossa vida?

Não! Não senhor governador, nossa alma já se dissipou há muito tempo. Agora só queremos recomeçar. Só queremos ter esperança de novo. Queremos o novo tempo agora. Queremos o antigo que agora é mais novo que nunca. Só queremos paz de novo.

DESABAFO DE UMA PROFESSORA, que apanhou da polícia do governador Jackson Lago.